Cómo curar la Artrosis – Qué es, Síntomas, Causas y Tratamientos


¿Sus articulaciones duelen? ¿Tiene dolores cuando se mueve? ¿Especialmente en las rodillas, las manos, la columna vertebral y las caderas? ¡Es una situación complicada, pero con determinación y compromiso será capaz de superar estos dolores!

El dolor en las articulaciones puede estar relacionado con la osteoartritis. Aprenda todo acerca de este tema en este artículo.

¿Qué es la osteoartritis?

También conocido como osteoartritis, artrosis es un problema que causa un desgaste del cartílago que rodea a los huesos, así como el uso de los ligamentos, la membrana y el líquido sinoval que está presente entre dos huesos, para evitar que entren en contacto durante el mover y evitar la sensación de dolor.

El cartílago es la función principal de ayudar el deslizamiento sin ninguna fricción de dos huesos durante el movimiento. Si no hay cartílago, puede experimentar el dolor y la hinchazón.

La osteoartritis afecta más a menudo a las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral.

Este problema de salud empeora con el tiempo.

Las causas de la osteoartritis

Hay dos tipos de artritis:

  • Artrosis primaria
  • Artrosis secundaria

La osteoartritis primaria es causada principalmente el uso excesivo y repetitivo alrededor de una articulación, como forma natural de envejecimiento.

El cartílago sufre daños causados ​​por el uso repetido de las articulaciones al largo de los años. El líquido sinovial (líquido presente entre las articulaciones) también degenerará y la membrana sinovial (membrana que cubre el líquido), lo que conduce a los síntomas de dolor y la inflamación articular.

En casos más severos, puede haber incluso la pérdida de todo el cartílago que cubre los extremos del hueso en las articulaciones, causando el contacto directo entre los huesos, lo que causa dolor severo y la limitación de movimiento.

Este daño al cartílago también puede conducir a la calcificación alrededor de las articulaciones, formando osteofitos (o espuelas), que se producen en la columna.

A causa de la artrosis se puede encontrar en varios miembros de una misma familia, se dice que este problema de salud puede haber tener características hereditarias.

La osteoartritis secundaria surge en personas que sufren de obesidad, cirugía de las articulaciones, defectos en las articulaciones, gota, diabetes, artritis reumatoide, y también algunas perturbaciones anormales .

¿Quién puede desarrollar artrosis? (Factores de riesgo)

Algunos factores pueden conducir a una mayor probabilidad de conflicto con la osteoartritis, tales como:

Edad avanzada – el riesgo de osteoartritis aumenta con la edad;

Género – Las mujeres desarrollan osteoartritis más fácilmente que los hombres;

Deformidades de los huesos – Los nacimientos con articulaciones débiles pueden aumentar el riesgo de osteoartritis;

Obesidad – El sobrepeso pondrá más presión sobre las articulaciones, como las rodillas;

Lesiones en las articulaciones pueden aumentar la probabilidad de desarrollar osteoartritis;

Uso repetitivo de la misma articulación puede desarrollar artritis en la misma articulación (por ejemplo, los panaderos);

Algunas enfermedades – hipotiroidismo, gota, enfermedad ósea de Paget, la diabetes, pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis.

¿Cuáles son los síntomas de la osteoartritis?

El principal síntoma de la artrosis es el dolor en las articulaciones que se ven afectadas con esta artrosis. (El dolor tiende a empeorar en la noche)

Otros síntomas son hinchazón, crujir las articulaciones, las restricciones de movimiento y calor en las articulaciones que se encuentran con osteoartritis.

Después de largos períodos de tiempo sentado (por ejemplo en una silla) comienza a sentir rigidez en las articulaciones.

La osteoartritis de rodilla, que estará vinculada a la obesidad o un historial de lesiones de rodilla repetidas. Esta osteoartritis en la rodilla puede causar cambios en las rodillas.

Cuando la columna tiene la artritis, el dolor que se siente normalmente aparece en el cuello o la región lumbar. Se “irritan los nervios”, lo que causa dolor, entumecimiento y hormigueo en los diferentes miembros de nuestro cuerpo.

Cuando se encuentra en los dedos, la artrosis puede causar deformaciones. La visibilidad de estas deformaciones puede ayudar a diagnosticar problemas de artritis.

¿Cómo curar la osteoartritis?

Para la osteoartritis, no existe un tratamiento específico que cure por completo este problema. Sin embargo, hay medicamentos y terapéuticas que pueden ayudar a reducir el dolor y mantener el movimiento y la función de las articulaciones.

Medicamentos:

Analgésicos: Estos son los principales fármacos utilizados para el síntoma de dolor, aliviando así el dolor, pero no reduce la inflamación. Son eficaces en personas que tienen un ligero dolor en la artrosis.

Antinflamatorio no esteroideo (AINE): son capaces de reducir la inflamación y reducir el dolor. Sin embargo, estos medicamentos pueden causar malestar estomacal, por lo que es importante comer bien antes de tomar estos medicamentos para prevenir estos dolores de estómago.

Nacróticos: Estos son fármacos que alivian el dolor de forma más “potente” que los dos anteriores. Estos fármacos son similares a la codeína y alivian el dolor en la artrosis cuando esta es bastante grave y no se alivia con cualquier medicamento a partir de los dos grupos anteriores. Estos medicamentos tienen un riesgo de desarrollar adicción.

Terapias:

Fisioterapia: practicar diversos ejercicios fortalecerán los músculos que se encuentran cerca del de las articulaciones y reducen el dolor. La terapia física debe utilizarse mientras el tratamiento con los fármacos.

Inyecciones:

La cortisona: La inyección de corticosteroides alivia eficazmente el dolor en las articulaciones. Para tomar esta inyección, el área alrededor de la articulación debe ser anestesiado y luego se pone una aguja en la cortisona conjunta. Dado que estas inyecciones pueden agravar algún daño en las articulaciones, el número de inyecciones que pueden dar lugar al año es limitado.

El ácido hialurónico: inyecciones de ácido hialurónico ayudan a aliviar el dolor. Componentes de ácido hialurónico son similares a los componentes del líquido sinovial.

La cirugía:

La sustitución de la articulación: En una cirugía, la articulación afectada se puede sustituir por metal y dispositivos de plástico (prótesis). Las articulaciones de las caderas y las rodillas son las articulaciones que reemplazan más. En esta cirugía hay complicaciones que pueden venir como la formación de coágulos en las venas y luego desarrollar una trombosis.

¿Cómo mejorar la osteoartritis?

  1. Ejercicio

Los ejercicios prácticos le ayudarán a obtener la fluidez en el movimiento de la articulación y evitar la atrofia y debilidad muscular. Si ha reforzado aún más los músculos, las articulaciones están más protegidos.

  1. Dormir bien

Es muy importante un buen sueño para controlar los problemas de osteoartritis. Si por casualidad, tiene dificultad para dormir debido al dolor que siente en la noche, usted debe tomar algún analgésico o antiinflamatorio para aliviar su dolor, y si es posible debe dormir un poco por la tarde, no más de una hora, para no perturbar el sueño.

  1. Evitar el exceso de peso

Si tiene osteoartritis, especialmente en las rodillas, es esencial controlar su peso para no hacer una gran presión sobre las articulaciones de la rodilla, que pueden empeorar los síntomas de la osteoartritis.

  1. Evitar permanecer demasiado tiempo en una posición

Si usted tiene que estar en la misma posición durante mucho tiempo, como en el trabajo, en una oficina, etc trate de estirar sus brazos, piernas, manos y pies, a cada hora.

  1. Tomar la medicación y seguir las recomendaciones del médico

Si no sigue el consejo de su médico ni toma los medicamentos recitado por él, la osteoartritis sólo tiende a empeorar, y hay la destrucción de las articulaciones, causando más dolor.

¿Cómo prevenir la osteoartritis?

Ni toda la artrosis se puede evitar, como es el caso de la artrosis primaria, ya que es debida a la degeneración de las articulaciones con el tiempo y no hay forma de prevenirlo. También no se controla la artrosis con características hereditarias.

Sin embargo, en el caso de la artrosis secundaria, el control del peso, el control adecuado de las enfermedades que pueden ser considerados factores de riesgo, puede ayudar a prevenir el desarrollo de osteoartritis.