Cómo Curar el mal aliento


¿Sufre de mal aliento? ¿Usted no sabe cuál es el problema del mal aliento? ¿Se ha intentado todo para deshacerse del mal aliento y ha conseguido? ¡Aprenda aquí cómo curar el mal aliento y deje de sufrir este problema!

¡Usted puede ni darse cuenta y sufrir de mal aliento! ¡Y si has hablado con alguien así ya sabe lo incómodo que es! Aquí vamos a ayudarle a curar este mal aliento.

¿Qué es el mal aliento?

Antes de explicar lo que es el “mal aliento”, se explica que el “aliento” es el olor que sale de la boca de una persona. Hay todo tipo de olores, desde el más agradable hasta el más desagradable. Hay personas que sufren con un olor desagradable y poco atractivo, que puede ser llamado de mal aliento.

¿Qué causa el mal aliento?

El mal aliento puede ser causado por numerosas situaciones, desde enfermedades a los alimentos que consume.

Las causas del mal aliento pueden ser:

  • Absceso dental;
  • El alcoholismo;
  • Presencia de cavidades;
  • El consumo de drogas
  • La ingestión de alimentos con un olor fuerte (por ejemplo, la col, el ajo, las cebollas, etc …)
  • La gingivitis (enfermedad de las encías);
  • Infección pulmonar;
  • La sinusitis;
  • Mala higiene dental;
  • La infección en la garganta;
  • El consumo de tabaco;
  • La ingesta de suplementos vitamínicos en dosis altas;
  • La insuficiencia renal;
  • Estreñimiento;
  • La bronquiectasia;
  • La diabetes;
  • El cáncer de esófago;
  • Rinitis;
  • La faringitis;
  • Poco consumo de azúcar;
  • La ingestión poco de agua.

¿Cómo saber si tengo mal aliento?

¡Hay técnicas que pueden ayudar a determinar su respiración! Usted puede frotar la lengua o los dientes, un pañuelo o servilleta, y luego oler. Puede ser que no sea una práctica muy eficiente, pero se puede tener una idea de cómo su respiración.

¿Cómo curar el mal aliento?

1) La principal forma de curar el mal aliento es lavar los dientes todos los días, varias veces al día con pasta de dientes (no se olvide de cepillarse la lengua). Mantener la higiene bucal, no sólo diaria de cepillarse los dientes, pero también se utilizar el hilo dental. Debe usar enjuague bucal antiséptico, para tratar algunos problemas de niveles orales, e incluso eliminar algunas bacterias que pueden ser responsables de los malos olores.

2) Puede utilizar el perejil, la menta o mentol, para combatir el mal aliento durante unas horas.

3) Masticar goma de mascar o chicle, también puede ayudar a aliviar temporalmente el mal aliento.

4) Beber agua. Si usted ha comido un poco de azúcar durante el día, su cuerpo va a buscar otras fuentes de energía y ocurre la producción de cuerpos cetónicos. Estas cetonas tienen un olor característico que sale con el aliento. ¡También son solubles en agua y por lo tanto se excluyen fácilmente en la orina! Para evitar que se borren en el aliento, beba agua para que estas cetonas sean excluidos en la orina.

5) Evitar el consumo de café. El café crea una cubierta sobre su lengua, y dificulta la oxigenación de las células, ayudando a aumentar el número de bacterias en la boca, lo que ayuda a causar mal aliento.

6) La boca no puede ser la causa de su mal aliento. Este mal olor característico puede venir desde dentro. Si ninguna de las sugerencias anteriores ayudó a curar el mal aliento, investigue si la causa no estará en el estómago o el esófago. Las enfermedades existentes en estos lugares pueden contribuir al mal aliento!